20181113【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月13日（火）

20181113
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、八宝菜
【間食】

【晩ごはん】
タンメン、大根サラダ、長芋
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/86
　　
　　
脈拍56,,
体重63.1/

コメント
souls310 2018/11/13 06:26 
体調ふつー。
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