20181114【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月14日（水）

20181114
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】

【晩ごはん】
米、トマト煮、春雨中華酢、大根サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧122/86
　　
　　
脈拍56,,
体重63.1/

コメント
souls310 2018/11/14 06:22 
体調ふつー。
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