忘年会【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月26日（月）

忘年会
< 喉痛い 　｜　鼻水洪水 >
ゴリさんの不調スッキリヨガ　ウォーミングアップと免疫力アップと毒素排出とで15分
相変わらず喉痛いよ(T_T)朝のオイルうがいすると、少しマシになる。昨日買った水筒にヨギティーを詰めて、年末調整の説明会の会場へ直行する。温かいお茶携帯しとくと怖いもんなしだわ、娘も南天のど飴くれたし。
説明会後ランチに一芳亭で八宝菜定食食べて帰り、夜は事務所の忘年会、鴨料理のコースでお造りやら、鉄板焼やら炭火焼にお鍋と盛りだくさん、鴨肉が美味しくてあっさりとしてていくらでも食べられる。お鍋の〆にお蕎麦がまた美味しくツルツル食べられしまう。あ〜、絶対太ったわと思ったけど、おや？そうでもなかった、やはり鴨肉はヘルシーなのかな？デザートも美味しかったし、リピありだよ！
家帰ったら10:30なんだかんだしてすぐ11時に、まぁ、娘が洗濯物畳んでくれてたから助かったけどね〜ホーリーバジルの葉っぱムシャムシャ食べて、風邪治るといいなあ、喉の痛みはマシになってきたけどね。

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