【N】空手i-　月初会　　　【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月04日（火）

【N】空手i-　月初会　　　

< 【N】MuayTh... 　｜　首里手 >

【N】空手i-　月初会　　　画像1

空手は３回。
最初の夕方クラスで昇段審査を応援。筋トレで応援。
からの女子クラスは充実
からの女子が多く

月初会はタイ料理で美味しくて食べ過ぎ

【記録グラフ】

アルコール
2杯
アルコール（杯）のグラフ

アルコール（杯）のグラフ

ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング（分）のグラフ

ジムトレーニング（分）のグラフ

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