初 手袋♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月10日(月)

初 手袋♪

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初 手袋♪ 画像1 初 手袋♪ 画像2

 今季一番の寒さ!


 暖房もいれました。

 
 手袋・冬仕様の靴下・ハイネックシャツで走りました。


 風がないので カラダが温まってくると走りやすい。


 

【記録グラフ】
消費カロリー累計
509kcal
消費カロリー累計(kcal) のグラフ
ジョギング
8.8km
ジョギング(km) のグラフ
 
コメント
milosilo21 2018/12/11 05:59
寒いですよね~ 朝晩は特に ☆ 私も 暖房は入れてます
あぁ~ この寒さでも 走っていらして 素晴らしいなぁ~~ !!

 ましゃもも 2018/12/11 09:47
週末 飲みすぎ 食べすぎたので ムチ入れて?走りました^^;
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