初 手袋♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】
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18年12月10日(月)
初 手袋♪
< よく頑張りました♪
|
予想外♪ >
今季一番の寒さ!
暖房もいれました。
手袋・冬仕様の靴下・ハイネックシャツで走りました。
風がないので カラダが温まってくると走りやすい。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
509kcal
ジョギング
8.8km
コメント
milosilo21
2018/12/11 05:59
寒いですよね~ 朝晩は特に ☆ 私も 暖房は入れてます あぁ~ この寒さでも 走っていらして 素晴らしいなぁ~~ !!
ましゃもも
2018/12/11 09:47
週末 飲みすぎ 食べすぎたので ムチ入れて?走りました^^;
週末 飲みすぎ 食べすぎたので ムチ入れて?走りました^^;
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