予想外♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月11日（火）

予想外♪
< 初　手袋♪ 　｜　冷たい雨♪ >
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　あれ？　雨予報じゃなかった？？？

　確か　もしかしたら雪になる？？　と聞いたはずだったけど。

　晴れてるし・・・・

　午前中は晴れて　午後から崩れるのね＾＾；

　じゃあ　明日は休みになりそうだからと　頑張りました。


　いや～～　寒くなりましたね～～～～　それも急に　　


　カラダが温まるまで時間がかかりますが　５km過ぎると　気持ちよく走れました！
【記録グラフ】
消費カロリー累計
512kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
8.9km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
ミーシャ☆ 2018/12/11 09:56 
寒くて布団から出るのに時間がかかります。
そろそろタイマーで暖房を付けるようにしないと。。。
 ましゃもも 2018/12/13 08:47 
ぬくぬくの布団からの脱出は戦いですよね
昨日　こたつを出しました♪
milosilo21 2018/12/13 05:34 
寒いですよね~　☆　テレビのニュース　「八王子で雪が舞い」

「カラダが温まるまで時間がかかりますが　５km過ぎると　気持ちよく走れました！」
素晴らしい !!　☆　今朝も元気を頂きました~　ありがとうございます !!
 ましゃもも 2018/12/13 08:49 
八王子　雪舞ったんですか？？？
知らなかった～～～＾＾；

いえいえワタシもみなさんからパワーいただいています　winnwinnですね！＾＾
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