no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月23日（日）

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鼻水
咳
のどの痛み
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3417kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
マクドナルド バースデーケーキ（0.4人前） 861 kcal
白石 そうめん（2人前） 712 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
トップバリュ コーンポタージュ（1人前） 68 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
日糧製パン 豆パン（2人前） 814 kcal
  3417 kcal
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