公園【山小屋さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月27日（日）

公園
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今日帰る孫たちをどこに連れて行ったら喜ぶかと考えた。

温泉行こうか？「寒くなるから嫌。」と言われる。
湖畔公園に行こうと言う事になり車を出すと、雪があって遊べないと子供はぐずるよね。
雪の少ない所、空港公園に行ってみようか？と行先を変えて車が止まれの標識で止まった所に公園があった。

長男と嫁「ここで良いんじゃない。」と・・・家から２㌔圏内の公園で楽しく遊ぶ孫達に我がの老いを感じた。

【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
32.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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