20190130【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月30日（水）

20190130
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】

【晩ごはん】
米、トマト煮、ハッシュドポテト、ブロッコリー、さざえ
【夜食】

【今日の感想】
血圧116/76
　　
　　120/78
脈拍56,,76
体重62.8

コメント
souls310 2019/01/30 06:20 
体調ふつー。
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