20190131【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月31日（木）

20190131
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【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマト煮
【昼ごはん】
米、鍋、納豆
【間食】
焼きそば、れんこん、ごぼう、長芋
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

血圧126/84
　　
　　120/78
脈拍56,,76
体重63.4

コメント
souls310 2019/01/31 19:28 
体調ふつー。休み。
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