夜中に転けた、リハビリと違和感【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月12日（火）

夜中に転けた、リハビリと違和感
< ペイペイ 　｜　癒しと初めての確定... >
夜中に転けた、リハビリと違和感 画像1 夜中に転けた、リハビリと違和感 画像2
寝る前に気になって観葉植物やらの水やり2個。
右手に金のなる木
左手にベビーサンローズ
キッチンで水やりして戻る時に滑って転んだ(￣▽￣;)
あーぁ、普通の足だったらカーペットなんかじゃ滑らないのになー

真夜中の01:00に掃除機掛け。
堪んないー(^◇^;)

リハビリ

鉄板を外した歌手の人。
化膿したらしく、2週間の予定がもうすぐひと月。

色々あるよね。

【今日の調子】
昨日辺りから半端ない違和感が酷くなった。
良いのか？悪いのか？
【今日の治療】
りなちゃん大忙し
電気治療のボリューム自分で調整

【今日の感想】

【記録グラフ】
痛みレベル（5段階）
3.5
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		自主トレ
40分
自主トレ（分） のグラフ
 		歩行時間
40分
歩行時間（分） のグラフ
万歩計
3155歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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