休日当番。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月17日（日）

休日当番。
< 休日当番医。 　｜　最後の有給。 >
いやはや、先週までの静かさが信じられない混み様。
診療所のドアを開けた瞬間、いや実際には通勤時には駐車場に数台の車。
もはや信じられない数のインフルエンザ検査、そして陽性反応。
午前、午後ともに忙しく、寒いのにビールでも飲まなきゃやってられないよ。。。
ということで寒いのに、こたつでビール。
明日は有給なのでゆっくりと休む。
それに旅行の準備も。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
12時
つけ麺（1人前） 440 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
18時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
23時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
  1357 kcal
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