睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(金) 7時間 dwn   8626時間   告げる。  
2月2日(土) 6時間 dwn   8632時間   焼肉。  
2月3日(日) 8時間 up   8640時間   節分。  
2月4日(月) 6時間 dwn   8646時間   ミカドレモン。  
2月5日(火) 7時間 dwn   8653時間   20日が〆。  
2月6日(水) 7時間 dwn   8660時間   春の陽気。  
2月7日(木) 7時間 dwn   8667時間   トルコライス。  
2月8日(金) 7時間 dwn   8674時間   大寒波。  
2月9日(土) 7時間 dwn   8681時間   リュウグウノツカイ。  
2月10日(日) 8時間 up   8689時間   3連休。  
2月11日(月) 6時間 dwn   8695時間   味覇。  
2月12日(火) 7時間 dwn   8702時間   カウントダウン。  
2月13日(水) 7時間 dwn   8709時間   ご褒美。  
2月14日(木) 7時間 dwn   8716時間   鮨会席。  
2月15日(金) 7時間 dwn   8723時間   旅行。  
2月16日(土) 7時間 dwn   8730時間   休日当番医。  
2月17日(日) 7時間 dwn   8737時間   休日当番。  
2月18日(月) 8時間 up   8745時間   最後の有給。  
2月19日(火) 7時間 dwn   8752時間   寝不足。  
2月20日(水) 7時間 dwn   8759時間   明日渡航。  
2月21日(木) 7時間 dwn   8766時間   英国①  
2月22日(金)           英国②  
2月23日(土)           英国③  
2月24日(日)           帰国。  
2月25日(月)           悪夢。  
2月26日(火) 6時間 dwn   8772時間   現実へ。  
2月27日(水) 7時間 dwn   8779時間   ちょっと仕事。  
2月28日(木) 7時間 dwn   8786時間   2月も最後。  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 167時間 （先月：218時間）
平均数（今月） dwn 6.96時間 （先月：7.27時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 12.5% （先月：36.7%）
総合データ（～2月）
合計数 8,786時間
平均数 7.41時間
最高数 10時間（記録日：2016/09/11）
目標達成率 47.9%