ちょっと仕事。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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19年02月27日(水)
ちょっと仕事。
< 現実へ。
|
2月も最後。 >
今日の午後、お呼びがかかり新しい職場へ顔を出す。
3月1日からいきなりの仕事は大変だということで、PC入力だけ教えてもらうことに。
いや、同じ電子カルテでもメーカーが違うと違うんだね。。。
マニュアルを見ながら明日も練習するつもり。
年をとると新しいことが頭に入ってこないっていう大きい問題が。。。
脳みその活性化に努力。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
朝の体重
61.4kg
夜の体重
62.2kg
睡眠時間
7時間
食事の記録
1021kcal
体重
61.4kg
【食事の記録】
7時
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
ヨックモック クッキー
(1人前)
55.3
kcal
12時
ファーストキッチン チキン竜田サンド
(1人前)
427
kcal
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
19時
ビール
(1人前)
140
kcal
オニオンサラダ
(1人前)
30.4
kcal
タラフライ(1人前)
---
kcal
牡蠣フライ
(1人前)
262
kcal
キャベツ
(1人前)
11.5
kcal
オレンジジュース(30%)
(1人前)
82
kcal
1021
kcal
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