節分。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月03日（日）

節分。
< 焼肉。 　｜　ミカドレモン。 >
今日は節分、待ってました。
昨年の節分から数えること1年、ようやく八方塞がりの呪縛が解ける。。。
なんとか転職がうまくいきそうなので、これからの自分の活躍を思い描いて。
今年これから良い年になるように、願う。
福豆（煎り大豆）を撒いて、年齢の数だけ（もしくは1つ多く）豆を食べる厄除けを行う。
今年の吉報は東北東。
節分に食べると縁起が良いとされる太巻き。
節分の夜に恵方に向かって、海苔巻きを一本丸ごと切らずに食べる。まるかぶり寿司。
これに従い、ひとつの節目を乗り越える。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		夜の体重
62.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
830kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 200ml（1人前） 89 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
10時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
クラムチャウダー（1人前） 139 kcal
サーモンマリネ（1人前） 185 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
17時
カルピス フルーツカルピス(ゴールデンパイン＆カルピス)（1人前） 95 kcal
  830 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka* 2019/02/03 21:18 
万事如意！何事も思いのままに行きますように！
明日は旧暦の大晦日です。
 pippo7 2019/02/04 19:14 
そうなることを切に思います。
ある意味、Happy New Year！！
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