20日が〆。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月05日（火）

20日が〆。
< ミカドレモン。 　｜　春の陽気。 >
新しい就職先の仕事始めが3月1日（金）に決定。
それで院長先生とも話し合いの場を作って頂き、何時迄今の職場を続けるかを決める。
まだ後任が決まっていないので、実質引継ぎもまだなのだが決まり次第分担で行う。
賃金の〆が20日なので、一応それに合わせて20日で終了予定。
それならば1週間ちょっとのインターバルがあるので、のんびり休暇も取れる。
色々なことが目まぐるしく動き、ちょっと戸惑いもあるが良い関係で終わりたい。
終わり良ければ総て良し。。。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 36.7 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
19時
ご飯　中（1人前） 151 kcal
もずくの味噌汁（1人前） 49.5 kcal
ほうれん草の辛子和え（1人前） 10 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
21時
砂肝のから揚げ（1人前） --- kcal
鯉の甘露煮（1人前） --- kcal
  558 kcal
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