晴れて、少し気温が上がった【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月18日（月）

晴れて、少し気温が上がった
< 晴れ 　｜　曇り、後雨 >
朝、徒歩
途中スタバでサクラブレンドを買う
町塚くんと打ち合わせ、人事異動伝える
昼、オフィスで昼寝
午後、ABH打ち合わせ
MTS打ち合わせ
銀座線
渋谷マークシティで読書
【記録グラフ】
万歩計
13021歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、バランスパワー（1人前） --- kcal
20時
夜、家で焼き鮭（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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