綺麗でした昨夜の月【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月21日(木)

綺麗でした昨夜の月

< お茶で始まる  | 病去った後の疲れ >
楽な気持ちでやろうと出社したが
溜まった仕事と外回り周れてないところと、結構いっぱい回りましたね
夜商談後、お客さん宅を出ると、東の空に綺麗な月
かみさんに電話してみるよう言いました。

昨夜、ビールが冷えて無くガッカリとした
ハイボール2杯飲んだ後
濃いめのハイボール栓を開けて、グラスに入れてこたつで寝てしまう
0時前に起きてここで飲んじゃ明日に響くからもったいないが、捨てました。
もったいない、本当におバカさんだ




【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.4
BMI() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
18.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
65.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
TK66 2019/02/21 06:33
スーパームーン、すっかり忘れていました。
ちょっとこのところ残業続きなんです。
 打ち水 2019/02/21 07:01
忙しいことはいいことと、なんてね、ほどほどに。
事業主頑張れ。

mommomo 2019/02/21 06:38
久々にアルコール入れたら、私もダウン。
お化粧落とすのも面倒でそのまま寝てしまいました。
今朝は顔がパリパリです。 (笑笑)

お店を出た時は雨でした、、、残念!!
 打ち水 2019/02/21 07:02
顔がバリバリってどうなってるんだろう?

綺麗でしたよお月さん。
みたお 2019/02/21 11:33
久しぶりに張り切ったので
疲れたんでしょうね。
病み上がりで何で頑張っちゃうかなぁ…
60を境に本当に疲れるし、若い時の無理がだんだん出て来るから
気を付けないと。
気持ちは若くても体はいつまでも若くないよ。
 打ち水 2019/02/22 06:19
それをかんじました
ミーシャ☆ 2019/02/21 12:20
スーパームーンだったんですよね。
見逃しました。
 打ち水 2019/02/22 06:21
東の空の時は本当にきれいでした
kotoneko 2019/02/21 17:06
疲れた時のきれいな風景・・ホッとしますね ^^
楽しみのビールが冷えていなかったのは 残念でしたね~><
この時期はお風呂場横の倉庫が ファンの風でかなり冷えるので 冷蔵庫代わり。。と
以前は食品を置いていたら。。。凍りました (ノД`)・゜・。
 打ち水 2019/02/22 06:22
疲れましたね
おじまる子 2019/02/21 17:50
私は毎日の晩酌は止めましたが、飲めるうちが華ですよ~!
長く楽しめるよう、量は程々にしてくださいね。
 打ち水 2019/02/22 06:23
弱くなったねアルコール
♪おんぷ♪ 2019/02/21 19:56
お帰りなさい☆
ロマンチストな旦那さまで、奥さまもトキメキますね(≡^∇^≡)
骨折痛そうですね…インフルエンザ復帰と同じように、挽回されますように…☆彡
 打ち水 2019/02/22 06:24
今朝も痛くて起きました
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