5日目。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月06日（水）

5日目。
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仕事、5日目。
フリーペーパーのタウン誌に掲載される写真の撮影がお昼休みに。。。
まさかの急な展開に驚き、でもスタッフが変わるたびに院長先生のご厚意で載ることに。
いやいや、今日からお会計担当で嫌な汗かきまくった後なのに、化粧直しもなく。。。
まぁ、いっかぁ。
今日から4日間お会計担当で、緊張がかなり。
それも締めの作業の時に￥10足りないという事態が。。。
しかしそれは帳簿上の入力間違いだったので、無事一致、帰宅可能。
良かった。何とか乗り切れた。
明日も頑張ろう。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
11時
ツナサンド（1人前） 592 kcal
12時
紅茶（1人前） --- kcal
19時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
おやつカンパニー チキン （1人前） 112 kcal
  1153 kcal
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