20190307【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月07日（木）

20190307
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【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ペペロンチーノ
【昼ごはん】
米、納豆、のり
【間食】

【晩ごはん】
雑炊、大根サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧126/84
　　
　　120/80
脈拍56,,76
体重64.6

コメント
souls310 2019/03/07 12:54 
体調ふつー。休み。
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