3.11【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月11日（月）

3.11
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8年たちます。。
何気なくテレビのスイッチ入れたら、どこの局も、津波、地震の映像ばかりでした。。
義姉の実家が岩手県なので、すぐに電話しました。。
義姉によると、初めは電話通じたが、そのうち通じなくなったといってました。。
兄弟、親せきの安否がわかるまで、1週間かかりました。。
幸いに、全員無事でした。。

黒い津波のゴーッという、凄まじい音は、今でも焼き付いて、離れないそうです。。
被災された皆さま、心よりお見舞い申し上げます。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1045kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2019/03/11 13:48 
横浜も震度５弱だったと思います。
外出先だったので恐い思いをしましたが、
家の中は何事も無かったように、グラスひとつ動いていませんでした。

電気の来ない生活はありましたが、
東北の方を思うとこんなことぐらいという気持ちになりました。

地震、豪雨、噴火、、、日本に住む以上避けては通れないですね。
打ち水 2019/03/11 18:32 
あの後、計画停電
東京電力管内は、経験いたしました。
打ち水 2019/03/11 18:32 
あの後、計画停電
東京電力管内は、経験いたしました。
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