Zwift＋国内出張【barca2009さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月13日（水）

Zwift＋国内出張
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【食事】
朝：家
昼：スキップ
夜：飛行場に行く前に軽く家で + ホテルにてビール

【トレーニング】
朝：Zwift

【CISA勉強】
車移動中に

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