おはよー!【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月19日(金)

おはよー!

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
生姜紅茶

【間食】

【晩ごはん】
ビール 2杯
焼酎 2杯
日本酒 1杯
弁当
【夜食】
なし
【今日の感想】
飲み会とご飯は両立できないのでやめる。

【記録グラフ】
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
   
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