晴れ、時々曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月22日（月）

晴れ、時々曇り
< 晴れのち曇り 　｜　暖かい晴れ日 >
朝、久々の出社
2週間前はコート着てたのが信じられない暖かさ
銀座線で赤坂見附下車、日枝神社お参り
メールなど確認
内部統制報告書確認
取締役会資料提出、部署名の間違いを安河内さんに指摘され、修正して再提出
本部長会にて監査計画報告
肇くんのMBO期末レビュー電話面接
各種資料確認
帰りも銀座線
【記録グラフ】
万歩計
12680歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、チョコなど（1人前） --- kcal
20時
夜、家でタケノコチキン炒め（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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