暖かい晴れ日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月23日（火）

暖かい晴れ日
< 晴れ、時々曇り 　｜　朝雨、出社する頃は... >
朝、銀座線で赤坂見附下車、日枝神社お参り
J-Soxの決算統制報告内容の説明受ける
資料確認
勤怠システムデータのダウンロード試行
昼、新地さんとランチ@近場の鳥屋&スタバ
午後も引き続き資料チェック
OBIC7インストール&データダウンロード
夜、本部長歓迎会@過門香
関口さん直球意見(ドレスコードなど)で荒れる
野村さんもくどいので、疲れる
銀座線
吉祥寺FMアイス
【記録グラフ】
万歩計
13207歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、鶏肉C定食（1人前） --- kcal
18時
夜、中華コース料理（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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