ヒリヒリする【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月22日（月）

ヒリヒリする
< 飲み直し 　｜　花びら >
今朝は、足が重い感じですので、歩くのはやめました．

目の粗堅いナイロンタオルで昨日背中をきつめに擦り洗いました
丁度かゆい所があった気持ちよかったが、風呂から出た後しばらくして、ヒリヒリとしました。
やり過ぎですね。一度顔も擦ったが、やはりしばらくしてヒリヒリとした。
顔は、オロナインを塗りましたが、背中じゃそうはできない。

これからゆっくりとお茶します。

うわさですと、今キャンピングカーの新規登録が増えてるようです
ニュースでも報道されたキャンピングカーの重量オーバーで事故
厳しいくらいの方がいいが、改造申請は当然業者が作るんですが、
いい加減ですと、登録が通らない。　
沼津市内にあります陸運局　登録前の検査官が大変らしい。
よって進まず、登録渋滞とのことす。

【記録グラフ】
脈拍
107回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
141mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7840歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
TK66 2019/04/22 06:49 
ナイロンタオルは皮膚に悪いですよ。
わたしは普段はタオルで、少量の石鹸を使って
絶対強く擦らないよう気をつけています。
そういう風にしてから皮膚のトラブルが減りました。
 打ち水 2019/04/22 06:55 
ナイロンタオルは私が買いました
買ったに出使わないともったいない
軽くこするようにします
でもかゆところに刺激的に擦ると気持ちい
megulalala 2019/04/22 18:31 
擦ると乾燥肌になると聞いてから
ボディーソープをタオルで泡立てたらそれを使って
手で洗うようになりました。
直接ボディーソープつけるのも良くないと聞いたので……
たまに垢擦りで擦りますが、そのあとは必ず保湿します。
おじまる子 2019/04/22 19:22 
やることが極端だよ～
ヒリヒリするに決まってるべさ～
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