足を痛めた【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月27日（土）

足を痛めた
< 怒り 　｜　三代目ヤマガラブラ... >
足を痛めた 画像1
今週エド・シーランのコンサートへ行く途中
どうも足の甲を痛めたよう。
やはり舗装道を歩くのは土の道と違って衝撃が大きいのだろう。
湿布を貼っているが、立ち仕事なので少し辛い。
階段登り降りはどうもなく、普通の平地を歩く時に痛む。
時々休憩入れて省エネで行こう。
今日から世間は10連休。もちろん自分は休みなし。

宣言。10連休の間、一切自分のお金は使わないぞ。

【写真解説】
「お兄ちゃんお姉ちゃん達はもう自分でエサ採ってるよ」
と言いながらも、自分より大きくなった子供の為にエサを取りにいくヤマガラ親鳥。

【記録グラフ】
便通
4回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
コメント
打ち水 2019/04/27 08:14 
小鳥の会話が分かるんですね。
 TK66 2019/04/27 08:20 
なんとなく(笑)
おじまる子 2019/04/27 19:38 
手が掛かる子ほど可愛いのはヤマガラの親鳥も同じかな。。。
 TK66 2019/04/27 23:31 
そういうこと( ´∀｀)
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