曇り時々晴れ、一時雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>曇り時々晴れ、一時雨
19年05月06日（月）

曇り時々晴れ、一時雨
< 暑いくらいの晴天な... 　｜　曇り時々晴れで、北... >
歴史的10連休 最終日
樹くんは、寝坊している間に休日出勤
風呂掃除、朝食
お母さんと秩父ドライブ
関越道→寄居自動車道→ミューズパーク
シャクナゲ→展望台→チューリップ園
芦ヶ久保果樹園 道の駅でランチ
下道が途中事故渋滞
ムーミンビレッジパークで混むことを予想して回り道
イオン入間のラウンジで休憩
買い物して武蔵境へ
ヨーカドー西館地下の紅虎餃子房で夕食
買い物して帰宅
樹くんはデートで遅くなる(咳が酷い)
【記録グラフ】
万歩計
9924歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、シフォンケーキ（1人前） --- kcal
13時
昼、ミックス丼と舞茸そば（1人前） --- kcal
19時
夜、青椒肉絲、回鍋肉、油淋鶏定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE