目眩【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月09日（木）

目眩
< 席変え 　｜　耳鳴り >
昨日、午後からなんだか体調がわるく
帰宅しても…………
気分転換にと、ヨガマット２階に敷いて
(しまっておくと使わないから)ストレッチ！！
気持ちよかったけど、最後の首？頭？回しがダメだったのか
急激に吐き気までしてやめました。
ソファーで15分ほど横になってたらずいぶんおさまったけど。

なんだかあの釣りのあとから、体調がずっとイマイチ。
５月は病気の発症した時なのでちょっと怖い。
５年前ですね。GWもなにも………検査入院などでそれどころじゃなかったな。
結局やっとわかって長期入院になったのは６月でしたけど。

背中や肩こりは、よくならなそうだし
前から骨盤矯正も気になってたので
地元の整骨院？予約しようかなぁ。
【記録グラフ】
ストレッチ・ゆる体操
10分
ストレッチ・ゆる体操（分） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
おじまる子 2019/05/10 00:10 
身体のバランスが崩れてるサインだよ～
素人が無責任なことも言えないが、養命酒など漢方の力を借りてみてはどうだろう…
 megulalala 2019/05/10 21:19 
この時期は色々だめですね。
耳鳴りまでしてきました。
打ち水 2019/05/10 06:23 
心配ですね
担当医師に相談しましょう
なんか解決が分かるといいですが。
入院だけは避けたい。
 megulalala 2019/05/10 21:19 
仕事も変わったし、ストレスもありますね。
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