火　朝体調悪し。『グリーンブック』【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ayako_kさんのトップページ>記録ノートを見る>火　朝体調悪し。『グリーンブック』
19年05月14日（火）

火　朝体調悪し。『グリーンブック』
< 月　タレカツプレー... 　｜　水　納通発送日 >
火　朝体調悪し。『グリーンブック』 画像1
【咳、痰】
　昨夜から今朝にかけて、咳がしばしば出た。
　布団が暑いとふぬぐと、しばらくして寒くなり、そうすると咳が出る。
　寒さを感じた時の、タンスの上の気温は１６℃でした。
　最近は、２４℃でも温かいとまだ感じません。
　体調が、気候に合わせて変わっているのを感じます。
　私の身体、もう少し寒さに強くてもいいんだけどなあ。

【今朝の体調】
　悪かったです。仕事休もうかと思った。
　とりあえず、ギリギリの時刻まで寝て、様子を見ました。
　午前７時４５分頃まで寝て、起きられそうだったので支度をしていたら、旦那が様子を見に来ました。
　納豆ご飯を食べて、職場に送ってもらいました。
【日中】
　午前、あまり調子が上がらない。
　僅かに頭痛。後頭部あたりにちゃんと血が巡ってない感じの重さ。
　思考力や集中力があまり沸かない。疲労感。
　そんな訳で、昼休みは女子休憩室で寝ました。
　寝たら、けっこう回復しました。
　帰りは割といつも通り。自転車を置いてあったのでそれに乗って帰宅しました。
【帰宅後】
　草むしりをしてたら、旦那帰宅。
　地元の映画館で『グリーンブック』が見たいとのこと。
　この間余ったハヤシライスを温めて食べて、映画館に向かいました。
　私は、３月のアメリカ旅行の国際線の飛行機の中で、すでに字幕版は見ていました。
　今回は、上映時刻の都合で、吹き替え版。
　吹き替え版は、内容が分かりやすいですね。
　二度目なので、「彼が何故そこでそうしたか」とか、用心棒をやっていた主人公の数々の問題解決手法などが改めて確認できて、面白かったです。
http://www.youtube.com/watch?v=awUd_khNEcc　

【記録グラフ】
掃除片付け・プライベート事務
120分
掃除片付け・プライベート事務（分） のグラフ
 		自転車通勤
16分
自転車通勤（分） のグラフ
 		歩数による消費カロリー
563kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
歩数
4957歩
歩数（歩） のグラフ
 		自転車
2.06km
自転車（km） のグラフ
 		 
コメント
TK66 2019/05/15 06:33 
わたしも昨日の夜、少し汗をかいたり、パジャマを夏用に着替えると寒気がしたりしていました。
身体が気温の変化について行っていないみたい。 
例年だったらもう少し過ごしやすいはずなんだけど(--;)
打ち水 2019/05/15 08:11 
今朝の体調はどうですか？
帰り、ケッタマシーンで帰ってきたから大丈夫かなぁ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE