電話とベルト取り換え【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月16日（木）

電話とベルト取り換え
< 入院の報告 　｜　隣の婆さん >
電話とベルト取り換え 画像1
住まいのお隣さんから電話。
ベランダに洗濯物を干してないので、気になって電話してきた。
何かあった時にと電話番号の交換をしたけど、心配してくれてありがたい。

装具屋さんにベルトがやっぱりキツイので作り直してもらう。
特別に無料でやってくれた。
今回は4センチ長くして、2ヶ所にカットできる場所を作ってくれた。
最初からそうすれば良かったのにね。

ありがたい。


【今日の調子】
足を持ち上げると足首の左側が痛くなる。こりゃ何だ？
たくちゃんが、上げようとして何とか筋が収縮してると言う事も有り得るとは言うのだけど･･･？
とみちゃんに聞いてみなくては。
【今日の治療】
ニューステップ負荷6.20分
うつ伏せで2種類の足上げ。お尻と太股裏側の筋肉を付けるリハビリ
1キロじゃ上がらなくて、0.5キロでやったわ(--;)
お肉ぷよぷよだもんなー^^;
【今日の感想】


【記録グラフ】
痛みレベル（5段階）
4
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		   
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