TK66さん
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19年05月25日(土)
節酒1ヶ月 |
< パワーディレクター...
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最近寝るときは、さすがに寝袋はいらないが 朝方は少し寒いので、また毛布を出したりして忙しい。 やはり寝袋が心地よい。 このところ頻尿が復活してトイレに何度か行くので、眠いが浅い。
昨夜寝る前に観たNHKドキュメント27。 取材が墓地で、そこに墓参りに来る人たちだったが その印象が強くて寝てる間も脳裏に浮かんだ。 自分がお墓に入ったら、 家族はあのようにわたしのことを思い出してくれるのだろうか。 しかしその前に多分両親が多分先に逝ってしまうかと思うと なんだか急に悲しくなってしまった。 最近5年後10年後はと、近い将来のことを考えたくないのは、そのせいだ。
節酒を始めて今日で1ヶ月だ。 少し寝不足気味だが体調は悪くない。 ノンアルに薄い水割り2杯まではまだだ続いている。 なので今月の初め頃に買った芋焼酎紙パック大がまだ残っている。 以前は1週間で無くなっていたのに。 休日はガス抜きで、気にせず飲む日にしていたが 結局ビールと酎ハイのロング缶各1本ずつ飲んで、そのまま眠りについた。 飲み会だとオープニングでアウトやな~。
アルコール制限はこのまま継続で これからもコントロールして行かねばと思う。
お墓に入るまでは、とにかく元気で機嫌良くやって行きたいからね。
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