みっともなく、目立つ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月24日（月）

みっともなく、目立つ
< ご近所の声 　｜　やっぱりね >
下唇の真中の出来物が、出血し今朝起きたら、血のかさぶになっています。直径５ｍｍ
正直目立つし格好が悪いが、いじらない方が賢明。
なぜこんなところにこんなかさぶたがと思うが、出来てしまっているんだから仕方ない。
６０のおじさんみっともないよといわれだろうな。
内臓がどこか悪いからこんなところに？誰か知ってる方教えて。
かみさんいわく、「疲れがひどいと口の周りに出来物できるじゃん」
ニキビじゃないが、吹き出物出来ることあったなぁ。

昨日やっと歩いた朝、午後図書館に行ったら、読み始めるとすぐ寝てしまう
そんなこと４度ほど、格好が悪いから、出てきました。
かみさんの体調が悪いので、昼前から寝込んでしまう、午後も寝ているので、
図書館の帰りに食材買って帰りました。もちろん自分の飲む角ハイボールもね

今朝、雨です，梅雨でから当たり前ですが、
寝込んでいたかみさんは、小雨の中、犬と散歩に今出かけた
少しはよくなったかもね。まだ顔合わせてません。
【記録グラフ】
脈拍
98回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9101歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
コメント
milosilo21 2019/06/24 06:01 
おはようございます　☆　今日は　梅雨寒ですね〜
お互いに　身体のちょっとした変化　気を付けて行きましょう!
お大事に為さって下さいね〜
奥様　小雨でもワンちゃんと　お散歩　☆
奥様　体調　良く成っています様に!!
 打ち水 2019/06/24 06:47 
かみさんと今顔合わせました
日中あれだけ寝てても夜寝れたそうです
外は窓から見るほど雨感じなかったと。
Ayako_k 2019/06/24 06:04 
口にできるぶつぶつは「ヘルペス」と言うらしいです。
https://takeda-kenko.jp/navi/navi.php?key=herupesu_f
私は、お弁当の量が多すぎて、食べすぎが続くと口唇ヘルペスになるので、最近はタッパーを持参して、多いと思った分は持ち帰ってます。冷蔵庫に入れておくと、旦那が夕食の一部として平らげてくれます。
 打ち水 2019/06/24 06:54 
これですね、サンキュウ。
かみさんも同じ事言ってました。
ストレスと疲労が重なるとやっぱりなるね。
さのっちょ 2019/06/24 06:11 
おはようございます。。
疲れでしょうか？？
 打ち水 2019/06/24 06:59 
そのようです、
かみさんに移らないようにしないと。
おじまる子 2019/06/24 07:38 
週に最低一日は休肝日も必要かもね。
 打ち水 2019/06/24 07:50 
かもね。
みたお 2019/06/24 07:39 
奥様は元看護士でしょ？
だったら奥様の言う事が正しいのでは？
でなければ今はネットで調べれば沢山情報が出て来ますよ～
沢山過ぎて惑わされちゃうかも…
お大事に。
 打ち水 2019/06/24 08:08 
そうですよ、元看護士
患者と家族じゃ違うんだよね。
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