鳥の鳴き声【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月30日(日)

鳥の鳴き声

< GOLF復活  | 座りっ放し >
今、朝の8時。社宅の前に折り畳みチェアを出して打ってるところ。
崖の林では、ピチューピチュー♪と甲高い鳴き声とフォフォ♪と低音の鳴き声が響いている。

半袖Tシャツ&短パン…風が冷たい(>.<)
天気予報ではこれから雨だもんなぁ…
ゴルフの筋肉痛は多少あるが、予想程でもない。
さて、今日は何をして過ごすか…
インドアで汗を流して、風呂にでも浸かろっかな~

結局、降水確率50%の雨は降らず、薄曇りの穏やかな日曜であった。
【今日の運動】
石段と急坂コースのウォーキング



【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
4884歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
41分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
打ち水 2019/06/30 11:11
こちらも梅雨ですよ
今日、初めて半袖シャツを着ます

 おじまる子 2019/06/30 11:39
初めて!?
打ち水さんが今の北海道に来たら、股引きとセーターが必要かも^^;
TK66 2019/06/30 12:47
こちらGWから半袖ですよ。

野鳥はその鳴き声がこちらだったら
シジュウガラとアオバズクあたりですが
北海道だったら、また違う鳥なんでしょうね。
 おじまる子 2019/06/30 14:27
北海道で低音の鳴き声と言えば、フランク永井かバーブ佐竹あたりです…
みたお 2019/06/30 20:57
いいですね~♪
今朝は鶯やら野鳥の鳴き声で目覚め、今は車の騒音の中で
キーボードを叩いていますわ…
この環境の違い…
何でしょう…
そちらは雨が降らなかったんですね~
ワシは朝向こうを出る時も、こちらに着いてからもずっと雨…
この時期、仕方ないですね…
 おじまる子 2019/06/30 22:37
天気が持ったお陰で、外でしっかり負荷をかけたウォーキングができました。
心肺能力は、心配したほどは低下してないみたい…
プッ!^^;
morimamo 2019/07/01 08:41
野鳥の鳴き声・・・癒されますねぇ。
羨ましいです。私も先週の金曜日にゴルフラウンドしましたが、筋肉痛はありませんでした。私の方が少し若いのかな?それより、日ハムの6連敗は重症ですね。逆転、逆転負けストレスたまってますよ~。
 おじまる子 2019/07/01 14:05
連敗を止める材料が見付かりませんね…
5月の連休にゴルフをやりましたので、今回は約2ヶ月ぶりのラウンドでした。
もう少し練習しないと、何度やっても同じ結果だろうなあ~
morimamo 2019/07/03 08:46
日ハムの連敗止まりました。
昨晩は、久しぶりに気分の良い試合でした。
家内と久しぶりのハイタッチ、ストレス解消熟睡できました。
今日の村田が心配ですが、勝ちたいですねぇ!☺ 
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