20190701【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月01日（月）

20190701
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、ピラフ、コロッケ、なす
【間食】

【晩ごはん】
チャーハン、ハッシュドポテト、きゅうり、トマト、なす
【夜食】

【今日の感想】
血圧
　　
　　126/78
脈拍,,76
体重63.8

コメント
souls310 2019/07/01 06:21 
体調ふつー。
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