no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月05日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ご飯　中（2人前） 302 kcal
無印良品 手づくりキット タイカレー グリーン（0.5人前） 204 kcal
サントリー モルツ [ビン] 633ml（3人前） 798 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
SPAM スパム　レギュラー [100g]（1人前） 320 kcal
めざし（1人前） 73.2 kcal
あさり（5人前） 90 kcal
13時
天丼（1人前） 569 kcal
加ト吉 本場讃岐ぶっかけおろしうどん [袋] 280g（1人前） 296 kcal
  3765 kcal
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