おはよー!【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月13日(土)

おはよー!

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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
みそ汁(小松菜、大根)
キャベツと目玉焼き
とうもろこし
納豆
キムチ
オレンジ
【間食】
なし
【晩ごはん】
カツ丼(ガスト)
【夜食】
なし
【今日の感想】
ななちゃん花火大会


【記録グラフ】
体温(朝)
36.5℃
体温(朝)(℃) のグラフ
脈拍
63回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
113mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
75mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
腹囲
78cm
腹囲(cm) のグラフ
万歩計
2519歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
63.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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