おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月15日（月）

おはよー！
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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
ご飯
レタススープ
目玉焼き
ウインナー2本
納豆
キムチ
【間食】
アイスクリーム
【晩ごはん】
ご飯
肉じゃが
みそ汁
納豆
キムチ
焼き魚（さわら）
オレンジ
【夜食】
なし
【今日の感想】
シャーベットの中に入っているレモンの農薬が落ちているかどうか奥さんと議論になり最終的にはケンカ。
健康問題は難しいから議論にならないようにするしかないか。

【記録グラフ】
体温（朝）
36.1℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
139mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
79cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
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