no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月22日（月）

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選挙開票で２時まで起きてた

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.25
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.25時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2169kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば(ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
oto 握りずし（1人前） 711 kcal
18時
カレーライス（0.5人前） 300 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
22時
NONG SHIM 辛ラーメン（1人前） 326 kcal
ミニトマト（5人前） 29 kcal
  2169 kcal
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