20190725【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月25日（木）

20190725
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、炊き込みご飯、コロッケ、なす
【間食】

【晩ごはん】
冷やし中華、ハッシュドポテト、なす、ほうれんそう、とうもろこし、ナムル
【夜食】

【今日の感想】
血圧120/90
　　
　　116/72
脈拍60,,90
体重64.5

コメント
souls310 2019/07/25 06:24 
体調ふつー。
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