台風。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月27日(土)

台風。

< 34℃。  | 日曜日。 >
台風6号の襲撃で、どうやら今年も苗場が荒れている模様。。。
昨年も2日の午後から3日目の昼過ぎにかけて台風直撃。
たくさんのブランドのテントがなぎ倒しに。。。
ペグを打っても飛ばされる、という悲劇はほかに見たことありません。。。
今年も相当だった、と友人からのLINEメッセージ。
また、楽しみに苦労はつきものですから。。。
悪しからず。


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
朝の体重
59.8kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
59.7kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1524kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲(1人前) 6.4 kcal
チーズケーキ(1人前) 288 kcal
13時
シュークリーム(1人前) 286 kcal
16時
珈琲(2人前) 12.8 kcal
19時
うな丼(1人前) 533 kcal
冷や奴(1人前) 82.8 kcal
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
シュークリーム(1人前) 286 kcal
  1524 kcal
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