睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月) 6時間 dwn   9498時間   コーラ。  
7月2日(火) 6時間 dwn   9504時間   夜中のオムライス。  
7月3日(水) 6時間 dwn   9510時間   雨。  
7月4日(木) 6時間 dwn   9516時間   過食。  
7月5日(金) 5時間 dwn   9521時間   金曜日。  
7月6日(土) 5時間 dwn   9526時間   寝不足。  
7月7日(日) 6時間 dwn   9532時間   投票日。  
7月8日(月) 6時間 dwn   9538時間   月曜日。  
7月9日(火)           ストレス。  
7月10日(水) 6時間 dwn   9544時間   軌道修正。  
7月11日(木) 7時間 dwn   9551時間   めだか。  
7月12日(金) 7時間 dwn   9558時間   ご褒美。  
7月13日(土) 6時間 dwn   9564時間   食欲の嵐。  
7月14日(日) 7時間 dwn   9571時間   日曜日。  
7月15日(月) 6時間 dwn   9577時間   6時間。  
7月16日(火) 7時間 dwn   9584時間   連休明け。  
7月17日(水) 6時間 dwn   9590時間   満月。  
7月18日(木) 7時間 dwn   9597時間   雨。  
7月19日(金) 5時間 dwn   9602時間   9月までに。  
7月20日(土) 7時間 dwn   9609時間   メロンパン。  
7月21日(日) 6時間 dwn   9615時間   海？  
7月22日(月)           西瓜。  
7月23日(火) 7時間 dwn   9622時間   火曜日。  
7月24日(水) 6時間 dwn   9628時間   暑さと湿気。  
7月25日(木) 6時間 dwn   9634時間   32℃。  
7月26日(金) 3時間 dwn   9637時間   34℃。  
7月27日(土) 6時間 dwn   9643時間   台風。  
7月28日(日)           日曜日。  
7月29日(月) 6時間 dwn   9649時間   月曜日。  
7月30日(火) 6時間 dwn   9655時間   重すぎ。。。  
7月31日(水)           果報は寝て待て。  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 163時間 （先月：135時間）
平均数（今月） dwn 6.04時間 （先月：6.14時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：9.1%）
総合データ（～7月）
合計数 9,655時間
平均数 7.31時間
最高数 10時間（記録日：2016/09/11）
目標達成率 43.6%