睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(木) 6時間 dwn   9661時間   8月。  
8月2日(金) 6時間 dwn   9667時間   満腹。  
8月3日(土) 8時間 up   9675時間   食事。  
8月4日(日)           Lamborghini。  
8月5日(月) 6時間 dwn   9681時間   猛暑。  
8月6日(火) 5時間 dwn   9686時間   夢。  
8月7日(水) 6時間 dwn   9692時間   嵐。  
8月8日(木) 5時間 dwn   9697時間   立秋？？？  
8月9日(金) 7時間 dwn   9704時間   明日から。  
8月10日(土) 7時間 dwn   9711時間   地獄。  
8月11日(日)           山の日。  
8月12日(月) 6時間 dwn   9717時間   同窓会。  
8月13日(火) 6時間 dwn   9723時間   2日間。  
8月14日(水) 7時間 dwn   9730時間   恐怖。  
8月15日(木) 7時間 dwn   9737時間   台風と満月と。  
8月16日(金) 8時間 up   9745時間   台風と花火。  
8月17日(土) 7時間 dwn   9752時間   魔の土曜日。  
8月18日(日) 8時間 up   9760時間   秋風。  
8月19日(月) 8時間 up   9768時間   夏休み明け。  
8月20日(火) 6時間 dwn   9774時間   火曜日。  
8月21日(水) 7時間 dwn   9781時間   食を読む。  
8月22日(木) 7時間 dwn   9788時間   Perfume。  
8月23日(金) 7時間 dwn   9795時間   満員御礼。  
8月24日(土)           シーフードカレー。  
8月25日(日) 6時間 dwn   9801時間   仙台。  
8月26日(月) 5時間 dwn   9806時間   月曜日。  
8月27日(火) 6時間 dwn   9812時間   大混雑。  
8月28日(水)           夏祭り。  
8月29日(木) 7時間 dwn   9819時間   半日。  
8月30日(金) 6時間 dwn   9825時間   2連休前。  
8月31日(土)           納涼会。  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 170時間 （先月：163時間）
平均数（今月） up 6.54時間 （先月：6.04時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 15.4% （先月：0%）
総合データ（～8月）
合計数 9,825時間
平均数 7.30時間
最高数 10時間（記録日：2016/09/11）
目標達成率 43.1%