睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(日) 7時間 dwn   9832時間   夏の終わり。  
9月2日(月) 5時間 dwn   9837時間   魔の月曜日。  
9月3日(火) 6時間 dwn   9843時間   健康診断前日。  
9月4日(水) 7時間 dwn   9850時間   健康診断。  
9月5日(木) 6時間 dwn   9856時間   夏逆戻り？  
9月6日(金) 7時間 dwn   9863時間   検体提出。  
9月7日(土) 7時間 dwn   9870時間   連休。  
9月8日(日) 6時間 dwn   9876時間   37℃。  
9月9日(月) 6時間 dwn   9882時間   台湾。  
9月10日(火) 7時間 dwn   9889時間   月曜日。  
9月11日(水) 7時間 dwn   9896時間   微妙。  
9月12日(木) 6時間 dwn   9902時間   ギター。  
9月13日(金) 6時間 dwn   9908時間   台湾前日。  
9月14日(土) 5時間 dwn   9913時間   出国。  
9月15日(日)           夜市へ。  
9月16日(月) 6時間 dwn   9919時間   台中。  
9月17日(火) 7時間 dwn   9926時間   帰国。  
9月18日(水) 6時間 dwn   9932時間   誕生日。  
9月19日(木) 7時間 dwn   9939時間   喪失感。  
9月20日(金) 8時間 up   9947時間   2日目。  
9月21日(土) 7時間 dwn   9954時間   台湾土産。  
9月22日(日) 7時間 dwn   9961時間   コストコ。  
9月23日(月) 7時間 dwn   9968時間   お彼岸。  
9月24日(火) 6時間 dwn   9974時間   休み明け。  
9月25日(水) 6時間 dwn   9980時間   夜中のノック。  
9月26日(木) 6時間 dwn   9986時間   コストコ。  
9月27日(金) 6時間 dwn   9992時間   定時に。  
9月28日(土)           悪夢。  
9月29日(日)           休日当番。  
9月30日(月)           12日間。  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 167時間 （先月：170時間）
平均数（今月） dwn 6.42時間 （先月：6.54時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 3.8% （先月：15.4%）
総合データ（～9月）
合計数 9,992時間
平均数 7.28時間
最高数 10時間（記録日：2016/09/11）
目標達成率 42.3%