早朝に車掃除、風呂掃除、トイレ掃除、ゴミ準備【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月05日（月）

早朝に車掃除、風呂掃除、トイレ掃除、ゴミ準備
< 2日連続で早朝走り... 　｜　汗かぶれ >
早く起きたので出かける前にすべて準備。
早朝に車掃除は少々迷惑だったかもしれないw

暑い中、朝から動いたおかけが
暑熱順化が成ったように思う。
帰りの自転車そんなに熱く感じなかったし。

梅雨明けから約1週間ぐらいで慣れたね。

【記録グラフ】
自転車走行時間
97分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		自転車
32.24km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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