またまた猛暑日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月06日（火）

またまた猛暑日
< またまた蒸し暑い真... 　｜　うだるような猛暑日 >
朝、寝坊して、フルコース
銀座線で赤坂見附下車、日枝神社お参り
終日ヒアリング@7113
昼もヒアメモまとめなど
午後、取引事前審議会
続けて事業審議会
その後ヒアリング
夜、梶山さん、早野、井出、尚と焼肉@有楽苑
東京駅から中央線中央特快で三鷹経由帰宅
胃もたれしてガス溜まり、シンドイ！

【記録グラフ】
万歩計
12327歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、おせんべ（1人前） --- kcal
19時
夜、焼肉（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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