no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月12日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
54.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1555kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
10時
ヤマザキナビスコ チップスター うすしお 50g（1人前） 264 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 黒い豚カレーうどん [カップ] 84g（1人前） 382 kcal
チキンライス（0.5人前） 241 kcal
19時
天津丼（1人前） 643 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
  1629 kcal
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