DaveWさん
最新の記録ノート
 |
2019年 |
 |
 |
8月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
月別に見る
タグ別に見る
|
19年08月18日（日）
朝から快晴で猛暑日 |
|
< 台風が過ぎ、猛暑日
｜ 朝晴れ、後曇り >
|
朝、7時前に目が覚めて、外仕事
樹くんの黒い靴を磨き、箱にしまう
ホースを繋いで水撒き
ビニールシート洗い、保存用水を入れ替えて、古いペットボトル廃棄
風呂掃除、古新聞整理
朝食後、高校野球を見ながら書類整理など
イオンモール東久留米にお母さんを置いて、ローソンへ行き宅建問題集を発送(ゆうパックおてがる版は本当に簡単！)
イオンに戻って、中庭で休憩
ハッピーゲート、ポイントチャージして、イートインへ
ラウンジでお茶
FLOで樹くんのバースデーケーキ買う
買い物してスギ薬局へ→サミット→武蔵境ヨーカドー
クリーニング屋へ行ってからガストで夕ご飯
ダイソー→B1で買い物して帰宅
樹くんのバースデーケーキ食べる
(樹くんは、前夜から素っ気ない)
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| 朝、チーズトースト（1人前） |
--- |
kcal |
| 13時 |
| 昼、バナナ（1人前） |
--- |
kcal |
| 19時 |
| 夜、油淋鶏セット（1人前） |
--- |
kcal |
| |
--- |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記