おはよー!【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>だんぶるどあさんのトップページ>記録ノートを見る>おはよー!
19年08月21日(水)

おはよー!

< おはよー!  | おはよー! >
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】
なし
【晩ごはん】
冷やしかけそば
デラックス醤油野菜炒め弁当大盛り
りんご
【夜食】
なし
【今日の感想】
心地よい疲れだった。
久し振りに行き帰り品川〜会社間を歩いた。
随分なれてきたので、休日の山歩きのレベルを少し上げてみてもよいのではないか?
木川さんとか山登りする人たちに聞いてみよう。

【記録グラフ】
体温(朝)
36℃
体温(朝)(℃) のグラフ
脈拍
64回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
115mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
腹囲
79cm
腹囲(cm) のグラフ
体重
63.3kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする