曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>曇り
19年08月30日（金）

曇り
< 曇り時々晴れ 　｜　朝雨上がり、曇り時... >
朝、天然温泉で髭剃り、まったり
部屋で朝食、片付けてチェックアウト
無料送迎バスで大阪駅へ
オフィスに行くまで、駅南側のベンチで休憩
大阪支店連絡会
マーケット情報連絡会
土地情報会議・部会
廣瀬さんヒアリング
廣瀬さん・藤本さんとランチ@オフィス会議室
ヒアリング(藤本・林・高砂)
ファミリーネットワークシステムズ社訪問
堀田社長・山脇取締役・井筒さんと会食@華泉
新幹線で帰京
中央線三鷹経由で帰宅
【記録グラフ】
万歩計
6503歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、菓子パン（1人前） --- kcal
12時
昼、親子丼（1人前） --- kcal
18時
夜、和食コース（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE